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3 mitos sobre a depressão

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A depressão é muitas vezes uma doença mal compreendida, difícil de aceitar por quem convive com ela e é acompanhada de muitos mitos. Destacamos 3 dos principais:

– Estar deprimido é sinónimo de fraqueza.

FALSO! Qualquer pessoa pode ser afetada pela depressão independentemente da sua vontade.

– O deprimido é preguiçoso ou quer fugir dos problemas.

FALSO! A depressão absorve toda a energia e deixa a pessoa impotente

A depressão só é ultrapassada com o recurso a antidepressivos.

FALSO! Ainda que em casos de maior gravidade os antidepressivos sejam uma ajuda, é possível superá-la com recursos naturais, como a hipnoterapia e psicoterapia.

O bem-estar mental é um direito que deve estar ao alcance financeiro de todos. Saiba como em psic.com.pt/prosocial

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Carla Santos – Psicóloga Clínica

Sobre Jatir Schmitt

Eclética na abordagem, atua com a população jovem e adulta nas áreas da psicoterapia, hipnoterapia analítica e comportamental, sexologia clínica. Orienta estágios e realiza formações e supervisão clínica a profissionais.
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