Raio: Desligado
Raio:
km Até onde deseja procurar, à sua volta?
Pesquisar

5 sinais de que sofre de stresse no trabalho

psic-stresse-768x768

Não gosta do seu emprego? Sente que acordar para ir trabalhar é um sacrifício? As pressões constantes estão a sufocá-lo? Se a sua resposta é afirmativa é possível que esteja a sofrer de stresse no trabalho e tenha alguns dos seguintes sintomas:

– Dores focalizadas – cabeça, costas, …

– Alterações no sono e apetite

– Problemas gastrointestinais

– Cansaço extremo

– Alterações do humor

Lentamente, o excesso de trabalho pode matá-lo. Ajuste a sua rotina laboral e procure ajuda!

 

O bem-estar mental é um direito que deve estar ao alcance financeiro de todos. Saiba como em psic.com.pt/prosocial

psic-equipa-ritalopes

Rita Lopes – Psicóloga Clínica

Sobre Jatir Schmitt

Eclética na abordagem, atua com a população jovem e adulta nas áreas da psicoterapia, hipnoterapia analítica e comportamental, sexologia clínica. Orienta estágios e realiza formações e supervisão clínica a profissionais.
Voltar para o Topo

Nota: Os artigos e notícias são da inteira responsabilidade dos parceiros que os escrevem e cuja identificação aparece junto aos mesmos. O Portal da Saúde Mental não interfere com as opções técnicas e científicas dos profissionais e instituições registadas no Portal.

Ao navegar neste site, concorda com a nossa política de cookies. saber mais

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close