Raio: Desligado
Raio:
km Até onde deseja procurar, à sua volta?
Pesquisar

O Segredo do Sucesso na Aprendizagem Escolar

Muitas vezes, face às dificuldades dos mais novos pensamos como os poderemos ajudar a ultrapassar os desafios iniciais de uma entrada na Escola. As exigências do dia-a-dia, as tarefas de casa, as expectativas e necessidades das crianças nem sempre se conjugam, deixando os pais no dilema de como fazer. Proponho-vos parar e pensar em pequenos […]

Saúde Mental: o conceito e a psicologia positiva

O conceito de saúde mental, tem evoluído ao longo do tempo, integrando vertentes que o tornam cada vez mais abrangente. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) Saúde é definida “não simplesmente a ausência de doença” mas como “um estado de completo bem-estar físico, mental e social”. Esta definição reflete a importância da […]

E Quando a Idade Avança?

O envelhecimento é um processo normal, universal, gradual e irreversível que envolve transformações ao nível biológico, psicológico e social. Sabemos que há factores de predisposição genética que podem conduzir a uma demência mais ou menos precoce. Sabemos também que o declínio e a morte são inevitáveis, mas lutar e resistir é possível, bem como aprender […]

As emoções “malditas”

Um dos passos mais importantes no trabalho terapêutico é a identificação das emoções, perceber o seu papel específico na vida do indivíduo, compreendendo como a sua inibição, evitamento ou expressão desregulada afecta a vida da pessoa. Se há emoções com que ninguém parece ter preocupações, como é o caso da alegria, há outras que são […]

Sexologia – Porquê, Quem e Como?

A Sexologia Clínica é um processo de intervenção que se destina a trabalhar problemáticas relacionadas com a vivência da sexualidade. A Organização Mundial de Saúde estabelece a saúde sexual como um Direito e considera a satisfação sexual como sendo de grande importância para o Bem-estar geral. Nas consultas de Sexologia podem ser abordadas temáticas tão […]

Para um Melhor Relacionamento a Dois

O casamento é simultaneamente uma relação potencialmente geradora de conflitos e potencialmente geradora de um alto grau de intimidade, aceitação e partilha. Assim sendo, teoricamente, se reduzirmos o potencial para a existência de conflito, juntamente com o aumento de estratégias para a sua resolução e se ao mesmo tempo aumentarmos o potencial de intimidade, aceitação […]

Melhorar a vida!

Partilho consigo algumas formas práticas de melhorar a sua vida. Experimente: 1. Ler um livro 2. Aprender uma nova língua 3. Arranjar um hobby novo 4. Tirar um curso novo 5. Acordar cedo 6. Seguir um plano de exercício semanal 7. Escrever uma carta para a sua pessoa no futuro 8. Sair da zona de conforto […]

Direitos das crianças com pais separados

Partilho um conjunto de informações que deveriam ser parte do bom senso de todos os adultos que desempenham um papel educativo. Para começar, devem ser feitos dois pontos prévios: a) Este texto é unicamente referente e aplicável a situações em que nenhum dos progenitores tenha sido maltratante para com a criança. Assim, excluem-se, por exemplo, as […]

DESEQUILIBRADAMENTE NORMAL… COMO A TORRE DE PISA

Parte I VÔO ONÍRICO «Estou num hall circular rodeado de portas. Numa delas lê-se: Departamento de ESTATÍSTICA. Entro. Vejo linhas e gráficos, distribuições de indivíduos, a maior parte representada pela mesma cor, e uns quantos por cores diferentes, a maioria não é de raça branca, a maioria está mal alimentada e em extrema pobreza, a […]

A Nossa Saúde Mental

Sabemos que a fome mata nalgumas partes do mundo, duma forma que nada tem a ver com o que acontece nos chamados países desenvolvidos. As condições de saúde são outro dos grandes diferenciadores entre os países do chamado primeiro mundo e os países subdesenvolvidos. As grandes epidemias que dizimam milhares de vidas e os escassos […]

Voltar para o Topo

Nota: Os artigos e notícias são da inteira responsabilidade dos parceiros que os escrevem e cuja identificação aparece junto aos mesmos. O Portal da Saúde Mental não interfere com as opções técnicas e científicas dos profissionais e instituições registadas no Portal.

Ao navegar neste site, concorda com a nossa política de cookies. saber mais

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close